Maandag flow

 

De maandag avonden zijn gereserveerd voor de clinics zoals FlowMotion gestart is, met de 'Maandag flow'!
Van 19:45 uur tot 21:45 uur flowmoven we in/rondom Nijmegen met een clubje enthousiaste flowmovers!

Dit met een tocht van ongeveer 1,5 uur met een wekelijks wisselende thema playlist door de natuur en af en toe stad. 
Door de afwisseling in locatie, thema en hier bijkomende muziek is de FlowMotion clinic op maandag geschikt voor iedereen.
Hierbij speelt conditie, leeftijd etc. geen rol omdat deze clinic gevolgd kan worden in ieders eigen tempo en flow. Gezelligheid, veiligheid en respect staat hierbij voorop. 

 

De maandag flow is een tocht van 1,5 uur, inclusief biologisch isotone dorstlesser. We sluiten af met een korte nabespreking inclusief thee en wat lekkers.