Wat leuk dat je ons gevonden hebt!
FlowMotion is een nieuwe actieve bewegingsvorm die wandelen en dansen combineert.
Een 'gemengde wandeldanssport', voor alle mensen uit alle ‘lagen en hoeken’ uit de, nu zo verdeelde, samenleving.
Met hoogwaardige koptelefoons luisteren de deelnemers al ‘wandeldansend’ gezamenlijk naar een (allemaal dezelfde-) heerlijke playlist met een speciale opbouw van zeer dansbare up- en downtempo nummers.
Er wordt een traject afgelegd tussen de 4 - 8 km, afhankelijk van t groepstempo en het terrein.
Ga je mee flowmoven? Geef je dan (via het kopje 'aanmelden') op voor een FlowMotion clinic!
Ook voor meer informatie en de prijzen verwijzen we je graag door naar het menu op deze site.
Hopelijk tot snel!
Reactie plaatsen
Reacties
Drukke weken, druk leven. Ik vind het saai in de sportschool maar ik wil wél bewegen. Lekker buiten, fijne muziek. FlowMotion met Eveline is precies dát. We zijn heel erg samen, verbonden in dezelfde muziek, in ons eigen tempo ons eigen ding aan het doen. Het is wel dansen maar ook gewoon gáán. Rennen mag maar als je daar niet van houdt dan hoeft het niet.
Dit is misschien wel het belangrijkste moment in de week dat mijn hoofd even uit kan.
Ik was in maart 2022 voor het eerst bij een Flowmotion-sessie en sindsdien ben ik nagenoeg wekelijks van de partij. Het is elke maandagavond weer heerlijk om in de buitenlucht, steeds via een andere route in en rond Nijmegen, te dansen. De ene keer intensief / sportief, de andere keer ontspannen / rustig, net waar ik die week behoefte aan heb. Het geeft me energie en ik word er blij van. Een aanrader dus.
Ik weet niet of ik deze ervaring kan verwoorden... Op 25/07 nam Marjolein ons mee, ik aarzelde want ik zit vaak in mijn rolstoel of stap kort met mijn kruk. Maar ik was vroeger danseres, ik wilde me vrij voelen. De muziek, het gezelschap & de sfeer hebben me zelfs doen dansen (en vallen 🤣) maar ik had de tijd van mijn leven, merci hiervoor, groetjes uit België 🙏🎶🥰
Op vrijdagmiddag 7 januari 2022 danste ik met Eveline voor het eerst de mooie omgeving in. Sindsdien ongeveer wekelijks en nu in het licht ook 's avonds.
Routes die ik kende van wandelen en hoekjes in stad en bos die ik nooit eerder zag. Een genot om me te laten stimuleren door de muziek, de prachtige omgeving en de bewegingen van Eveline. Ik ben dansert in hart en nieren, maar deze tak van sport geeft me ook nog extra uithoudingsvermogen. Onwillekeurig kom ik ook wel terecht in een kadans van rennen of huppelen, telkens een beetje meer of hoger. En naar gelang de situatie ook wel eens ingetogener. En dat mag er ook zijn. De fantasie van Eveline kent geen grenzen dus elke Flow is weer een verrassing!
Ik zie Eveline elke week met passie en ontzettende motivatie de FlowMotion sessies voorbereiden en draaien. Deze nieuwe manier van bewegen is zo bevrijdend en accepterend, prachtig om te zien!