Voor wie is FlowMotion?

FlowMotion als bewegingsvorm is voor iedereen!!! En 't werkt in alle opzichten zeer verbindend.

Zowel met een zeer matige conditie als met een topfit lijf kun je aan je trekken komen bij het flowmoven. Leeftijd, uiterlijk, mentale- en fysieke fitheid, geloofsovertuiging, etc. speelt allemaal geen enkele rol. Iedereen kan deelnemen op individueel niveau.

Om het flowmoven over te brengen bieden we verschillende les vormen:

Individueel, in besloten (vrienden-)groepjes, in een avondgroep (over asfalt), in een middaggroep (door t bos), en als silent FlowParty op 'bruiloft en partijen'.  

Je mag FlowMotion rustig als een stevige work-out zien maar dan zonder keihard ervoor te hoeven werken!
Alle leeftijden boven de 10 zijn welkom, mits je een redelijke conditie hebt. Zonder uitgeput te raken 1,5 uur lang kunnen doorstappen op een stevig wandeltempo is het uitgangspunt.

Voor startende mensen, zoals in of na een burn-out, een rouwproces, in de herstelperiode van een ziekte of voor mensen die om andere redenen een laag uithoudingsvermogen hebben, zijn individuele sessies een optie. Dit met alles in goed overleg en met respect voor het proces.