Wat is FlowMotion?

 

FlowMotion is een nieuwe actieve bewegingsvorm die wandelen en dansen combineert. 

Je bepaalt zelf hoe los je wil gaan, hoeveel energie je wil geven en krijgen, hoe diep, hoe hoog, hard of zacht je beweegt.

Alles wat je er in je lijf speelt is welkom. Niet alleen de vrolijk dansende jij, ook de zwaarte die je soms ervaart, je woede, angst, triestheid...
Je doseert zelf hoeveel en hoe snel of langzaam je lekker van je af wil schudden, huppelen, draaien, schoppen, etc. tijdens deze danstocht.
Alles mag en raar bestaat hier niet. Het loslaten van 't oordeel is een belangrijk onderdeel van het FlowMove idee. Zo respecteren we onszelf en elkaar.

Gewoon lekker stevig meewandelen mag en kan ook, het gaat om het ongegeneerd genieten! Een voornaamste doel is dan ook 'IN JE FLOW' komen!
Jouw eigen, uniek bewegende lichaam bewust beleven. Ruimte geven in de letterlijke, figuurlijke en spirituele zin.

De Kunst, in dit geval de muziek en hierbij het resultaat van de creatiekracht van de muzikanten die we zo intens kunnen beluisteren met die koptelefoon op, helpt ons om dit alles te beleven en te blijven oefenen. Tevens ook om in t dagelijks leven een diepere ontspanning, overgave en creatiekracht te gaan ervaren.

Wees welkom!