Het ontstaan van FlowMotion

 

FlowMotion is tijdens de eerste lockdown in 2020 ontstaan.
Met het vele wandelen plus het ‘uit dansen gaan’ intens missen resulteerde dit gemis in steeds vrijer wordende bewegingen, buiten, met heerlijke muziek op de koptelefoon. Eerst alleen (ik, Eveline) en later met anderen erbij.
De algehele energie, de blijdschap en de conditie namen toe. In plaats van Coronakilo’s kregen we juist meer fitheid.   


Het idee werd dat je zó wordt meegevoerd door de energie van de muziek dat je lichaam de regie over je bewegingen compleet gaat overnemen.
Je raakt in een  ‘flow’ die 'als helemaal vanzelf' aanvoelt. Op die manier kan jouw denkende brein zich even helemaal ontspannen door zich over te geven aan de impuls van de beweging waar t lichaam ‘uit zichzelf’ naartoe gaat.
Voortgestuwd door de muziek, de ‘bubbel’ van je eigen koptelefoongeluid plus het zichtbare enthousiasme om je heen, kun je dan in een staat van overgave komen: het heerlijke gevoel dat je levensenergie overstroomt en waarbij het bewegen geen enkele inspanning meer lijkt te kosten.
Dit extatisch bewegen geeft een diepe ontspanning aan je systeem; een gevoel van opladen in plaats van moe worden.
Het brengt je intuïtief naar die plekken in je lichaam die roepen om bewogen te worden, je ‘stretch-danst’ jezelf naar meer ruimte in die delen die vast zitten of aandacht nodig hebben. Jezelf op deze manier opladen, helen, bewegend op jouw tempo, op jouw unieke manier, is een grandioze weerstandboost.
Als je je lijf zo blij maakt, krijg je dat ook van je lichaam terug. Het zelfhelend vermogen wordt aangesproken en je persoonlijke, authentieke levensenergie kan lekker doorstromen.

Omdat al deze factoren zorgde voor ruimte, beweging, motivatie en rust ben ik het Flowmoven naar een hoger level gaan tillen en gestart met deze nieuwe manier van bewegen binnen de naam 'FlowMotion'. Hierbij ben ik al trainer aan de slag gegaan waarbij ik de bijeenkomsten voorbereid, playlist maak etc. Van een handje vol koptelefoons naar steeds meer aanmeldingen en inmiddels zo'n ruim 20 koptelefoons en het opstarten van FlowMotion evenementen en het uitrollen van flowmoven in andere steden; we breiden uit maar zijn ook nog lang niet klaar!

 

Hopelijk kunnen we dit avontuur samen beleven. Ga je mee op reis?